Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 72.22g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Яблоко. Lunch: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Ермолино Кордон-Блю, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная, Grow Food Уха из Горбуши, Суздальский Молочный Завод Биойогурт Кофе 3%. Dinner: Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|