Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
103.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 100.55g | Prot: 86.15g | Carbs: 238.24g.
Breakfast: Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Сахар, Авокадо Авокадо, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Хлеб Сурский Барин. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Жареная Картошка, Хлеб Черный. Dinner: Пельмени с Говядиной и Свининой, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Сурский Барин. Snacks/Other: Шоколадная Колбаса, Яблоко, банан Мини. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|