Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 74.42g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Липецкое Мороженое с Арахисом , Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Салат Крабовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|