Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 69.01g | Carbs: 191.96g.
Breakfast: Гречка Отварная, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Lunch: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Макароны Отварные, Красный Октябрь Ореховая Роща. Snacks/Other: Яблоко, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Говядина Тушеная, Роян Пастила Пастила. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|