Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 82.03g | Carbs: 179.00g.
Breakfast: Иван Поддубный Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Авоська Капуста Тушеная, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Dinner: Лимак Сушки Глазированные, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Огурец (с Кожурой), Гастроном Курица по-Албански. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Пятерочка Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|