Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 89.16g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез. Snacks/Other: Печенье, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|