Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 136.02g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Помидоры, Просто Молоко Молоко 2,5%, Now Omega-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Магнит Яблоко, Heinz Кукуруза, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Ром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|