Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 103.18g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мистраль Булгур Отварной. Lunch: Помидоры, Карп Жареный. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная Картошка, Куриные Грудки (Жареные), Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|