Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 88.86g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,3-6%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Сироп Тоффи. Lunch: Б.Ю. Александров Чизкейк, Магнит Яблоко, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Эконива Молоко 3,3-6%, Санта Бремор Антарктик Криль Орехово-Кунжутный, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|