Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
91 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 48.01g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Лента Варенье Лимонно-Имбирное, Слобода Масло Растительное, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Мандарины, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Слобода Масло Растительное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Лук, Морковь, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Пискаревский Сметана 15%, 4 Сезона Борщ Московский, Куриный Бульон. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антитело's Weight History
|