Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 106.17g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Дымов Бекон Венгерский, Лама Сосиски Молочные, Пирог с Картошкой. Lunch: Шурпа. Dinner: Мастер Вкуса Печенье Лакомка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка на Гриле, Santa Maria BBQ Sauce Bourbon Whiskey, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Snacks/Other: Курица Гриль, Окей Варенье Малиновое, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Heinz Барбекю Соус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|