Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 63.67g | Carbs: 177.55g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Altero Масло Кукурузное, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Суши Тайм Мажор Ролл, Суши Тайм Мадагаскар Ролл, Суши Тайм Кани Темпура, Суши Тайм Немо Роллы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|