Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 59.14g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Квашеная Капуста, Яичница с Помидорами, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Отрубной. Dinner: Простые Пельмени, Сметана 20%, Помидоры, Пирог с Орехами, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Фундук Сушеный, Сметана 20%, Danone Actimel Drink, Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|