Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 90.68g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Бахетле Пирог Чародейка, Холодный Кофе со Сливками, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Kinder Bueno Mini, Кофе, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Арахис, Мёд, Холодный Кофе со Сливками, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Яичный Белок. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya Cha's Weight History
|