Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 137.57g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог, Valio Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Topping Малина, Фермерское Подворье Творог 5%. Snacks/Other: Яичный Желток, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Яичный Белок, Billa Сыр Черный Ворон, Геркулес Пассим. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|