Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 94.17g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Рис Отварной, Polar Медальоны из Филе Хека. Dinner: Троекурово Колбаски Гриль. Snacks/Other: Fruto Bar Арахис в Скорлупе Жареный, Яблоко, Фармстандарт Ферро Гематоген, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|