Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 60.44g | Carbs: 127.05g.
Lunch: Востряково Сало Копченое, Зеленое Яблоко, Сахар, Мираторг Свинина на Косточке, Nutiva Кокосовое Масло, Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Сахар, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Толстолобик Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|