Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
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80.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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995 kcal
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Fat: 55.38g | Prot: 38.75g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Chimarrão. Lunch: Pimenta Preta, Cominho, Açafrão, Sal Marinho, Alho, Orégano, Salsinha, Coentro, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Becel Margarina Ômega 6. Dinner: Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Creme de Leite, Couve Chinesa, Pimenta Preta, Cominho. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Juliana P Abreu's Weight History
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