Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
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83.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1645 kcal
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Fat: 77.38g | Prot: 71.49g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: DIA Pão de Queijo Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café. Lunch: Marba Mortadela Defumada, Catupiry Requeijão Cremoso, Polenguinho Polenguinho. Dinner: Amstel Cerveja (350ml), Pizza de Queijo. Snacks/Other: Leite Integral, Qualy Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Sabor de Minas Torresmo, Matilat Queijo Minas Padrão, Polenguinho Polenguinho. more...
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steady weight
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renansouza1's Weight History
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