danuoro's Journal, 15 Apr 18

Alguien que me explique cómo puede suceder esto??? A la noche me di un permitido un lomito completo pero sin pan con jamón queso y huevo y no tome tanta agua ?? Empecé a correr el viernes y me duele todo?puede ser que también tenga un poco los músculos contracturados y eso me de esta suba de un día para otro? Estoy enfadada😡😔

72.2 kg Lost so far: 14.8 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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409 kcal

Fat: 17.86g | Prot: 21.59g | Carbs: 40.83g.   Breakfast: Aceite de Oliva, La Serenísima Leche Descremada, Café, Huevo Revuelto. Lunch: Matarazzo Ravioles de Ricotta , Proteína, La Serenísima Leche Descremada. more...

2271 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...