Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 127.35g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Агро 07 Пастила Конфеты, Чудское Озеро Сливки 33%, Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Пп конфеты из творога, Пп Хачапури. Lunch: Меренговый Рулет 9.04, Романовский Продукт Лаваш, Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Natige Сыр Диетический 20%, President Сметана 10%. Dinner: Апельсин, Properlab Slim Shake Протеиновый Коктейль, Родина Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный Banana Pudding, Киви. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinara.abdikalikova's Weight History
|