Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 36.93g | Carbs: 92.83g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Подсолнечное Масло, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Пшеничный Хлеб, Болгарский Перец. Snacks/Other: Творожные оладьи. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|