Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
123.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 126.91g | Carbs: 260.44g.
Breakfast: Блины Мамины ПЕА, Slasti Фон-Барон, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Омлет с Молоком. Lunch: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Макароны Отварные, Папа Может Сосиски, Сыр Тильзитер. Dinner: Чай с Сахаром, Кефир 1%, Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Краффин (Кулич Пасхальный) ПЕА. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|