Обхват талии — 61,5 см Обхват живота — 79,5 см Обхват бёдер — 90 см Обхват ноги левой — 52,5 см Обхват ноги правой — 53,5 см
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 108.51g | Carbs: 131.81g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Яйцо, ОМКК Индейка с Говядиной, Брест-Литовск Российский Сыр, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Соевый Соус. Dinner: Банан, Бабушкина Крынка Творог 1%. Snacks/Other: Nestlé Nuts Duo Crunch, Банан, Merci Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|