Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 80.98g | Carbs: 92.74g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ермолино Брынза 40%, Салат Айсберг, Овощи Гриль, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: Майонез, Красные Помидоры, Лента Свинина Котлета, Рис Вареный. Dinner: Голубец. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Арахисом, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олясахарок's Weight History
|