Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 98.70g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский Полутвердый, Большая Кружка Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Агро Мастер Гречка. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Аннинское Масло Подсолнечное, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Квашеная Капуста, Борщ🥣. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|