Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 53.76g | Carbs: 92.83g.
Breakfast: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Обычные Блины, Добрые Съести Беляш с Мясом, Молния Салат XXI Век. Dinner: Приправыч Лимонная Кислота, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|