Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 60.77g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара , Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lunch: Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Националь Киноа, Овощи, Чечевица. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|