Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 73.61g | Carbs: 60.48g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Горбуши Зернистая , Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Myprotein Omega 3, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Капуста Белокочанная. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Брокколи суп. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, У Каждого Своя Деревня Творог 3%, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|