Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
73 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 45.08g | Carbs: 48.80g.
Breakfast: Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури. Dinner: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Милка Милка, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|