Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 109.18g | Prot: 47.24g | Carbs: 21.72g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовые Сливки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lunch: Chaokoh Кокосовые Сливки , Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Other: Chaokoh Кокосовые Сливки , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.sotrans's Weight History
|