Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
57 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 126.24g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Лента Банан, Роял Какао-Порошок Натуральный, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 15%, Грудь 🐓 с грибами 🍄. Dinner: Landers Сыр Сливочный 55%, Простоквашино Сметана 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Черемушки Матнакаш, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо, Помидоры, Красная Смородина, Магнит Апельсин, Котлеты из гов ф. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|