|
Kalorit kuiten semmoset 2500 olleet jo monta viikkoa 😁
|
71.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2667 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 219.41g | Carbs: 252.70g.
Breakfast: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Lunch: Kvinoa, Auringonkukkaöljy, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Wokmix, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Dinner: Kvinoa, Auringonkukkaöljy, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Wokmix. Snacks/Other: Milbona Proteiinivanukas, Baba Original Hummus, Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Myllykivi Kaurahiutale, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Myllykivi Kaurahiutale, Milbona Proteiinivanukas. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|