Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
84 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 62.92g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: Свитлогорье Золотая Ириска, Кукурузная Каша. Lunch: Куриные Грудки, Перловка Отварная. Dinner: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|