|
Viikon koronan jälkeen. Vielä pitää ottaa ainakin toinen viikko rauhallisesti, ettei tule jälkitauteja.
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 46.08g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Sysmän Luomumysli Mansikka-Mustikka, Pirkka Suomalainen Omena, Danone Activia Mansikkajogurtti (ei Lisättyä Sokeria), Salakis Turkkilainen Jogurtti 0%. Lunch: Fazer Amica Soija-Kasviskiusaus, Ruusukaali (Kypsennetty), Oliiviöljy, Kesäkurpitsa, Kurkku, Kukkakaali. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|