Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 38.72g | Carbs: 26.04g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Пюре из Цветной Капусты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Блины на Кефире, Сливочное Масло, Голубцы ленивые. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|