Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 73.50g | Carbs: 90.07g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничный Хлеб, Ашан Шашлык Куриный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Творожная запеканка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|