Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 110.49g | Carbs: 21.71g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Фабрика Качества Колбаса Вареная К Столу, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Вологодское Яйцо, Фабрика Качества Колбаса К Столу , Пестравка Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Сдобри Майонез Провансаль, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), O!Well Белковый Коктейль "Протеиновый Кофе , Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|