Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 79.14g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Фили-Бейкер Эклер, Ашан Ананас, Fazer Лепёшка с Томатом и Базиликом, Глобус Горбуша Балык Х/К. Lunch: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Snacks/Other: Сырники без Сахара, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|