Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2994 kcal
|
Fat: 109.89g | Prot: 181.29g | Carbs: 322.28g.
Breakfast: Стожар Льняное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Протеин 32 г Порция Кокос, AXA Каша Овсяная со Вкусом Шоколадного Пудинга, Премія Арахісова Паста Із Сіллю Та Кранчами. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Верес Лечо Болгарское, Розумний Вибір Гречка, Кулиничи Пампушки с Чесноком, Борщ с Курицей, АТБ Лимон, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Вино Дон, Хлебцы, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Snacks/Other: Стожар Льняное Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|