Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 87.83g | Carbs: 103.11g.
Breakfast: Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Сырники. Lunch: Булгур (Вареный), Котлета Куриная. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Goodies Протеиновый Батончик со Вкусом Банан-Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glim_Welkin's Weight History
|