Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 95.10g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Городской, Борщ с Курицей. Lunch: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Nestle Nuts, RIOBA Соевый Напиток. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Snickers Minis. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|