Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 93.65g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Главсуп Бульон Куриный, Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Русский продукт Овсянка Монастырская, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Триколлини, Красный Октябрь Маска, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Фета, Шебекинские Спагетти. Snacks/Other: Красный Октябрь Маска, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|