Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 120.27g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Семга, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Бугульма Гречка, Голден Яблоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Русагрогрупп Удобное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Бугульма Гречка. Dinner: Русагрогрупп Удобное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Бугульма Гречка, Яйцо, Palermo Сыр Твёрдый. Snacks/Other: Моя Цена Какао-Порошок, Русагрогрупп Удобное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|