Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 77.48g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Лента Сырники Домашние, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб, Золото Сеймы Яйцо, Гречка по-Купечески. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Кекс с Начинкой из Клубничного Джема, Суп Куриный с Картофелем, Columbus Крабовые Палочки. Snacks/Other: Bacardi Ром Bacardi, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|