|
Думаю нечего страшного,стараюсь изменить отношения с едой
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 61.63g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Кефир 2,5%, Быстров Овсянка по-Новому. Lunch: Любавинка Сгущёнка , Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Сметана , Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Хлеб Черный, Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Любавинка Сгущёнка , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Миндаль, Финик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|