Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 77.27g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Сырники большие. Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Куриное Филе. Dinner: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Пышка Курник с Курицей и Картофелем . Snacks/Other: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|