Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
67 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 75.76g | Carbs: 106.54g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Hortex Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошечка Пюре Картофельное с Жареным Луком. Dinner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Фундук, El'natur Тан Огуречный, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|