maria19928's Journal, 12 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
53.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2022:
1420 kcal Fat: 35.64g | Prot: 105.87g | Carbs: 172.71g.   Breakfast: Aguacate, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Hacendado Pan de Molde 100% Integral . Lunch: Quinoa, Verduras Salteadas, Hacendado Solomillo de Pavo. Dinner: La Cocinera Masa para Empanadillas, Hacendado Atún Claro al Natural, Verduras Salteadas. Snacks/Other: Arándanos, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Fresas, Hacendado Yogur Natural 0%, Huevo, Hacendado Sorbete de Fresas, Hacendado Leche Desnatada. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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