Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
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127.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1149 kcal
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Fat: 39.03g | Prot: 81.43g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Milbona Quark Magerstufe, miree Frischkäse Meerrettich, Körnerbrot, Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Salatgurke, Tomaten. Lunch: Olivenöl, Champignons, Süßkartoffel, Möhren, Rote Paprika, Real Junge Große Bohnen, Aldi Putenschnitzel, Gekochtes Ei. Dinner: Dulano Hähnchenbrust, Meine Käserei Ziegenkäse Bockshornklee, Lidl Dinkelbrötchen. Snacks/Other: Aldi Trauben Kernlos, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Milbona Quark Magerstufe. more...
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3921 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Meschugge's Weight History
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